整体

ダイエット本を沢山読みましたが、この本は今までで一番良いです。 股関節を整えるとボディラインがキレイになるということを可愛いイラスト入りでとても分かりやすく解説してくれています。そしてその方法がとても簡単なところも良いです。 実践したところ２週間でなんとウエストが５ｃｍも減りました。すごい効き目です。 自分で自分を整体している感じで日頃から股関節に意識を向けられるよう...

効果なし…

みなさんのレビューに惹かれて購入しました。 １か月ほど続けましたが…残念ながら、これといって効果がありませんでした。 どの運動も簡単ですが、微妙にポイントが分かりづらかったです。 ですので、たぶんうまくできていないのではないかと思います。 きちんと指導してもらえたら結果が出せるのかも…と思いました。

あまり使えないかな。

ハンディサイズと価格で購入しました。 内容はほどんど体験談ばかりで、エクササイズはほんのちょっと。 持ち運べるようにこのサイズのものを買ったのに、持ち歩くほど内容がないので意味ないですね。 こんなのもあるよ、って参考程度でした。

わかりやすくてカンタン！

自分の股関節の固さやきき足がよくわかり、毎日無理なく続けられます。体が固く、あきっぽい私でもすぐできるので、おススメです。

安かろう、、、、

値段の安さに惹かれて買ってしまいました。確かに手軽ですが、内容が薄く、雑誌の特集の域を脱しません。効果のほども他の方々が書いてある通りやせる感じはありませんでした。

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